Если вы себя чувствуете не комфортно после того, как с кем-то был неприятный разговор, конфликтная ситуация или дис-баланс по поводу какой-то ситуации в прошлом, проведите быструю технику прщения:

1. Предствляем золотой треугольник

2. внутри помещаем образ человека, с которым нужно сбалансировать отношения

3. глядя на этот образ мысленно (можно и вслух) говорим -

а. представляю левую сторону треугольника - прости меня

б. правую - прости его (её)

в. низ треугольника - прости нас

4. после этого

а. очень близких людей берём в своё сердце

б. если люди более далёкие и тяжело их поместить в сердце - обнимаем их

в. покойных - отправляем к Богу.